egypt4ever


اخي الزائر / اختي الزائرة

اهلا وسهلا بكم في منتدياتكم وبيتكم الثاني منتديات مصر للأبد
نتمنى ان ينال المنتدى على اعجابكم


كما نتشرف بدعوتك للدخول اذا كنت عضوا بالمنتدى

واذا كنت زائر كريما ندعوك للتسجيل معنا بالمنتدى


مع تحياة اسرة ادارة المنتدى

المواضيع الأخيرة

» أفضل أجهزة حضور وانصراف لضبط مواعيد العاملين 2016
السبت نوفمبر 19, 2016 7:50 pm من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك بضمان معتمد 2016
السبت نوفمبر 19, 2016 7:45 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أجهزة الانذار الان والانتركم مرئي وصوتي لعام 2016
الإثنين يناير 04, 2016 10:35 pm من طرف كاميرات مراقبة

» الحق عروض سنترالات وأجهزة حضور وانصراف 2016
الإثنين يناير 04, 2016 10:33 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة تشطيبات متخصصة تقدم أقوي عروض 2016
الإثنين يناير 04, 2016 10:32 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شقة بمدينتي بالتقسيط نموزج
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 9:15 pm من طرف ahmedant

» الانتركم بجميع أنواعه وأجهزة انذار ضد السرقات
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 5:05 pm من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك قابلة للزيادة وأجهزة حضور وانصراف جودة عالية
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 5:02 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة تشطيبات متخصصة 2016
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 4:58 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة الحكمة احسن شركه مستلزمات طبية بمصر
السبت سبتمبر 19, 2015 2:24 am من طرف كوكب المعرفة

» الحكمة لتصنيع الاكسسورات والشنط والملابس الداخليه
السبت سبتمبر 19, 2015 2:23 am من طرف كوكب المعرفة

» الحكمة لتوريد الزي المدرسي وارواب التخرج واليونيفورم و المفروشات
السبت سبتمبر 19, 2015 2:22 am من طرف كوكب المعرفة

» الحكمة لتوريد جميع انواع الديسبوسبل للمستشفيات والمراكز الطبية
السبت سبتمبر 19, 2015 2:17 am من طرف كوكب المعرفة

» شركة الحكمة لجميع انواع اليونيفورم والعبايات والتيشرتات
السبت سبتمبر 19, 2015 2:14 am من طرف كوكب المعرفة

» بورصة البيض من شركة بيض الحمامي
السبت أغسطس 29, 2015 4:53 pm من طرف ahmedant

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 56 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 17, 2012 6:18 am


    عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    شاطر
    avatar
    Gannah
    مصراوي على كيفك
     مصراوي  على كيفك

    انثى
    عدد المساهمات : 616
    تاريخ التسجيل : 19/08/2009
    العمر : 27

    عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    مُساهمة من طرف Gannah في الخميس أكتوبر 22, 2009 8:53 pm

    عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي..




    لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت
    تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

    لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

    أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن

    كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.

    لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

    لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )

    لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .

    احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة

    من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    avatar
    PŗińςěSš ҚоOtŷ
    مصراوي عدى خلاص
     مصراوي  عدى خلاص

    انثى
    عدد المساهمات : 853
    تاريخ التسجيل : 10/10/2009
    العمر : 27

    رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    مُساهمة من طرف PŗińςěSš ҚоOtŷ في الخميس أكتوبر 22, 2009 10:07 pm

    تسلم ايديكي يا جي جي

    معلومات مهمه جدا
    avatar
    saso
    مصراوي على كيفك
     مصراوي  على كيفك

    انثى
    عدد المساهمات : 566
    تاريخ التسجيل : 20/06/2009
    العمر : 28

    رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    مُساهمة من طرف saso في الخميس أكتوبر 22, 2009 11:27 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    ربنا لاتؤخذنا ان نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا اصرا كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا مالاطاقة لنا به واعف عنا واغفرلنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين
    avatar
    توتا
    رئيس مجلس الادارة
    رئيس مجلس الادارة

    انثى
    عدد المساهمات : 4804
    تاريخ التسجيل : 21/06/2009
    العمر : 34

    رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    مُساهمة من طرف توتا في الجمعة أكتوبر 23, 2009 2:01 pm

    تسلم ايدك جي جي
    معلومات قيمه



    الحب حرب من خاضها يا صاحبي مجنون
    لا تقل لي من أنا ومن أكون
    أنا الذي كتب دستور الحب ووضع له قانون
    تـــــوتــــا 2010 سنه سعيده
    avatar
    Gannah
    مصراوي على كيفك
     مصراوي  على كيفك

    انثى
    عدد المساهمات : 616
    تاريخ التسجيل : 19/08/2009
    العمر : 27

    رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    مُساهمة من طرف Gannah في السبت أكتوبر 24, 2009 11:27 pm

    شكرا ليكم واتشرفت بمروركم
    avatar
    ميرو
    مصراوي على كيفك
     مصراوي  على كيفك

    انثى
    عدد المساهمات : 773
    تاريخ التسجيل : 02/10/2009
    العمر : 25

    رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

    مُساهمة من طرف ميرو في الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 4:27 am

    تسلم ايدك

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 31, 2017 6:38 am