egypt4ever

مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 89333
اخي الزائر / اختي الزائرة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 275204
اهلا وسهلا بكم في منتدياتكم وبيتكم الثاني منتديات مصر للأبد
نتمنى ان ينال المنتدى على اعجابكم

مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 25560
كما نتشرف بدعوتك للدخول اذا كنت عضوا بالمنتدى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 836134
واذا كنت زائر كريما ندعوك للتسجيل معنا بالمنتدى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 874516 مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 600323
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 303187
مع تحياة اسرة ادارة المنتدى


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

egypt4ever

مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 89333
اخي الزائر / اختي الزائرة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 275204
اهلا وسهلا بكم في منتدياتكم وبيتكم الثاني منتديات مصر للأبد
نتمنى ان ينال المنتدى على اعجابكم

مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 25560
كما نتشرف بدعوتك للدخول اذا كنت عضوا بالمنتدى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 836134
واذا كنت زائر كريما ندعوك للتسجيل معنا بالمنتدى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 874516 مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 600323
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 303187
مع تحياة اسرة ادارة المنتدى

egypt4ever

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المواضيع الأخيرة

» شركة تصميم مواقع في مصر
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين أبريل 27, 2020 9:55 pm من طرف mostafa magdy

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالخميس ديسمبر 19, 2019 3:53 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالسبت ديسمبر 14, 2019 4:29 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالخميس ديسمبر 12, 2019 7:32 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالأربعاء ديسمبر 11, 2019 5:25 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2019 5:19 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين ديسمبر 09, 2019 6:55 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين ديسمبر 09, 2019 4:43 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالسبت ديسمبر 07, 2019 6:49 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالسبت ديسمبر 07, 2019 4:20 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالأربعاء ديسمبر 04, 2019 6:42 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 5:43 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين ديسمبر 02, 2019 7:43 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالأحد ديسمبر 01, 2019 3:51 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالخميس نوفمبر 28, 2019 4:31 pm من طرف لمياء يوسف

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 152 بتاريخ الأحد ديسمبر 18, 2022 9:45 pm


2 مشترك

    مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى

    foooox
    foooox
    عضو مجلس الادارة
    عضو مجلس الادارة


    ذكر
    عدد المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 16/08/2009
    العمر : 41

    مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Empty مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى

    مُساهمة من طرف foooox الجمعة ديسمبر 11, 2009 7:22 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    خاض
    فريق الكرة بالنادى الاهلى تدريب هام جدا عصر اليوم حيث بدأ المران فى
    الرابعة عصرا وأشتمل على تدريبات الجرى الخفيف للاعبين وتدريبات اللياقة
    البدنية وبعض الاطالات وغاب عن مران الجرى الظهير الأيسر الأنجولى جيلبرتو
    بسبب الاجهاد و لم ينزل الى أرض الملعب .



    فيما أكتفى أحمد حسن ووائل جمعة وحسام عاشور وسيد معوض بالجرى
    حول الملعب وأجراء بعض التدريبات فى الجيم بسبب الأجهاد الشديد الذى يعانى
    منه اللاعبين بينما انفرد أحمد ناجى بحراس المرمى لعمل تدريبات خاصة بحراس
    المرمى .



    شهد باقى المران أخبار سارة لجماهير الاهلى حيث عاد مهاجم
    الفريق عماد متعب الى التدريبات الجماعية لأول مرة منذ اصابته الاخيرة بشد
    عضلى و شارك فى المران بالكامل و شمل المران التدريب على الجمل الفنية و
    الضغط على الخصم وتضييق المساحات ثم تم تقسيم الفريق الى مجموعتين شارك بها
    كل اللاعبين المتوافرين



    تألق خلالها أحمد فتحى و عبد الله
    فاروق الذى نال تعليمات خاصة من البدرى وضح خلالها انه سيكون أحد الاوراق
    الهامة فى مباراة الاسماعيلى خاصة مع غياب احمد على للايقاف كما اتضح
    مشاركة متعب لمحمد فضل فى خط هجوم الفريق بالاضافة الى فرانسيس.


    بينما أوقع احمد السيد قلوب اللاعبين عندما اصطدم باسامة حسنى
    بقوة و سقط فى الارض ليثير الرعب فى قلوب المتابعين للمران و يخرج متألما
    من المران بعد ان توجه له الطبيب ايهاب على الذى عاد من المانيا ليصحبه الى
    مستشفى لعمل اشعة على ظهر اللاعب .
    توتا
    توتا
    رئيس مجلس الادارة
    رئيس مجلس الادارة


    انثى
    عدد المساهمات : 4804
    تاريخ التسجيل : 21/06/2009
    العمر : 41

    مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Empty رد: مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى

    مُساهمة من طرف توتا الإثنين ديسمبر 14, 2009 1:52 am

    شكرا على المتابعه يا احمد

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 12:30 am