من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إن
حالة الأم الصحية ضرورية كما هي الحالة الصحية للطفل . على الأم أن تكون
في حالة صحية جيدة حتى تستطيع أن تهتم بطفلها وترعاه رعاية جيدة . بعد
الولادة بأسبوعين عليها أن تأخذ قسطا من الراحة . وبعد ذلك أيضا على الأم
أن لا تجهد نفسها، فأعمال البيت الثقيلة والحفلات يجب أن تؤجل بعد الولادة
بشهر على الأقل . المشي الخفيف وحمل الطفل أمور بسيطة يمكن لها القيام بها
. ويفضل أن تنام الأم ساعات كافية، فإذا نام الطفل، على الأم أن تنام كذلك.
1- مراعاة الوزن والتغذية:
معظم
النساء يزددن وزنا بعد الولادة عن وزنهن ما قبل الحمل . وينقص الوزن عادة
خلال 2 _ 3 أيام بعد الولادة . فإن أهم أسباب الوزن الزائد للأم الحامل هو
وزن الطفل، السائل المحيط بالجنين، فسيولوجية السوائل داخل الخلايا،
المشيمة، وزيادة كمية الدم . يبلغ وزن الرحم 1 كغم في الشهر الأخير من
الحمل، ويبدأ بالتضاؤل إلى 50 _ 60 غم بعد الولادة . وبهذا النقص قد تشعر
الأم وكأنها تمشي في الهواء، إلا أن فقدان الأنسجة الدهنية التي تم
تراكمها أثناء الولادة يأخذ وقتا كبيرا وهذا يجعلك تشعرين بخيبة أمل إذا
كنت تتوقعين أن تعودي إلى حجمك الطبيعي ما قبل الحمل، ولا يجب عليك إن
تتبعي حمية قاسية لفقد الوزن حتى تصلي هذه المرحلة ( مرحلة ما قبل الحمل )
. عليك أن تأكلي وجبات غذائية متوازنة وأن تأخذي قسطا كبيرا من الراحة حتى
تستعيدي الشفاء.
ليس
من الضروري للأم التي ترضع طفلها أن تهتم بفقدان الوزن، حيث تفقد الكثير
من الدهون والأحماض الأمينية عند إدرار الحليب . إذا كنت تزدادين وزنا،
فهذا ليس بسبب الحمل بحد ذاته، وإنما بسبب عاداتك الغذائية أثناء الحمل.
فليس المهم كمية الطعام الذي تأكلينه . امنعي نفسك من الحلويات أو أي أكل
ذو سعرات حرارية عالية . وبدلا من ذلك يفضل الطعام الطبيعي المتوازن
غذائيا، فالأم التي ترضع طفلها عليها أن تأخذ أكبر كمية من الطعام
المتوازن ذو النوعية الجيدة . فضاعفي كمية الحليب والفواكه الطازجة
والخضروات والطعام الغني بالبروتين.
2- الفحص الطبي بعد الولادة:
يجب
على كل أم أن تتعرض للاختبار الطبي خلال الستة أسابيع الأولى بعد الولادة
. استشيري طبيبك حول أي عارض أو علامة تشاهدينها، ويكون ذلك في الوقت الذي
يقوم الطبيب بفحص حالتك الصحية وفحص حالة استعادتك للشفاء . يتضمن الفحص
الطبي عدة امور تحدد حالتك الصحية، هذه الاختبارات مثل : ضغط الدم ووزن
الجسم وفحص البول وحالة الصدر والطمث وفحص نظافة المهبل وكذلك المنطقة
التناسلية ويمكنك استشارة طبيبك حول الأمور التي تخص التخطيط الأسري.
3- المشاكل والاضطرابات العاطفية:
قد
تواجهين بعض المشاكل عندما تحملين طفلك بكل قوتك مشاكل مثل : التعب أو
أمراض بكتيرية أو التشوش العاطفي . معظم هذه المشاكل لا تتطور وتصبح
خطيرة، ولكن عليك أن لا تهمليها . راقبي نفسك جيدا وانتبهي لذاتك وراجعي
طبيبك حتى عند مشاهدة أصغر الأعراض والعلامات، واحصلي على العلاج المناسب
. قد تشعرين أن مزاجك متقلب أو قد تشعرين بالإرهاق بسبب كثرة اهتمامك
بطفلك أو تلبيتك لمتطلبات زوجك . وفي الحالة الشديدة قد تفقدين الرغبة في
الحياة، وغالبا ما يكون لهذه الحالة علاقات بالتغيرات الهرمونية أو
التغيرات البيوكيميائية، أو التعب الناتج بعد الوضع، او خلل في التوازن
الإلكتروليتي . في هذه الحالة يعتبر التشجيع الدافع والحنون والحب الكبير
من الأسرة أهم وسيلة للعلاج، وإذا صعبت السيطرة على هذه الحالة، ابحث عن
العناية المتخصصة.
4- التخطيط الأسري:
إن
التوقيت المناسب لجلب أخوة لطفلك يجب أن يكون على الأقل من ستة أشهر الى
سنة بعد الوضع وذلك عندما تستعيد الأم حالتها الجسدية والعقلية بشكل كامل
. وتحيض الأم من جديد بعد شهر أو شهرين من الوضع إذا كانت سريعة،وغالبا ما
تبدأ بالحيض بعد ثلاثة أشهر من الوضع .إضافة إلى ذلك، فإنها تبدأ بإنتاج
البويضات بعد 40 _ 50يوم من الوضع وذلك يكون قبل الحيض . بعد أن تشفى
المنطقة التناسلية، وفي خلال 4 _6 أسابيع يمكن القيام بالعلاقات الزوجية
الجنسية في أي وقت . ولهذا عليهما مشاورة بعضهما واضعين بعين الاعتبار
التخطيط الأسري واختيار الوقت المناسب لقيام العلاقات ( وغالبا ما تبدأ
بعد الأسبوع الرابع من الوضع ) . فإذا أردت التأكد من الوقت المناسب،
ابدئي القيام بالعلاقات الجنسية بعد الفحص الأول بعد الوضع.
إن
حالة الأم الصحية ضرورية كما هي الحالة الصحية للطفل . على الأم أن تكون
في حالة صحية جيدة حتى تستطيع أن تهتم بطفلها وترعاه رعاية جيدة . بعد
الولادة بأسبوعين عليها أن تأخذ قسطا من الراحة . وبعد ذلك أيضا على الأم
أن لا تجهد نفسها، فأعمال البيت الثقيلة والحفلات يجب أن تؤجل بعد الولادة
بشهر على الأقل . المشي الخفيف وحمل الطفل أمور بسيطة يمكن لها القيام بها
. ويفضل أن تنام الأم ساعات كافية، فإذا نام الطفل، على الأم أن تنام كذلك.
1- مراعاة الوزن والتغذية:
معظم
النساء يزددن وزنا بعد الولادة عن وزنهن ما قبل الحمل . وينقص الوزن عادة
خلال 2 _ 3 أيام بعد الولادة . فإن أهم أسباب الوزن الزائد للأم الحامل هو
وزن الطفل، السائل المحيط بالجنين، فسيولوجية السوائل داخل الخلايا،
المشيمة، وزيادة كمية الدم . يبلغ وزن الرحم 1 كغم في الشهر الأخير من
الحمل، ويبدأ بالتضاؤل إلى 50 _ 60 غم بعد الولادة . وبهذا النقص قد تشعر
الأم وكأنها تمشي في الهواء، إلا أن فقدان الأنسجة الدهنية التي تم
تراكمها أثناء الولادة يأخذ وقتا كبيرا وهذا يجعلك تشعرين بخيبة أمل إذا
كنت تتوقعين أن تعودي إلى حجمك الطبيعي ما قبل الحمل، ولا يجب عليك إن
تتبعي حمية قاسية لفقد الوزن حتى تصلي هذه المرحلة ( مرحلة ما قبل الحمل )
. عليك أن تأكلي وجبات غذائية متوازنة وأن تأخذي قسطا كبيرا من الراحة حتى
تستعيدي الشفاء.
ليس
من الضروري للأم التي ترضع طفلها أن تهتم بفقدان الوزن، حيث تفقد الكثير
من الدهون والأحماض الأمينية عند إدرار الحليب . إذا كنت تزدادين وزنا،
فهذا ليس بسبب الحمل بحد ذاته، وإنما بسبب عاداتك الغذائية أثناء الحمل.
فليس المهم كمية الطعام الذي تأكلينه . امنعي نفسك من الحلويات أو أي أكل
ذو سعرات حرارية عالية . وبدلا من ذلك يفضل الطعام الطبيعي المتوازن
غذائيا، فالأم التي ترضع طفلها عليها أن تأخذ أكبر كمية من الطعام
المتوازن ذو النوعية الجيدة . فضاعفي كمية الحليب والفواكه الطازجة
والخضروات والطعام الغني بالبروتين.
2- الفحص الطبي بعد الولادة:
يجب
على كل أم أن تتعرض للاختبار الطبي خلال الستة أسابيع الأولى بعد الولادة
. استشيري طبيبك حول أي عارض أو علامة تشاهدينها، ويكون ذلك في الوقت الذي
يقوم الطبيب بفحص حالتك الصحية وفحص حالة استعادتك للشفاء . يتضمن الفحص
الطبي عدة امور تحدد حالتك الصحية، هذه الاختبارات مثل : ضغط الدم ووزن
الجسم وفحص البول وحالة الصدر والطمث وفحص نظافة المهبل وكذلك المنطقة
التناسلية ويمكنك استشارة طبيبك حول الأمور التي تخص التخطيط الأسري.
3- المشاكل والاضطرابات العاطفية:
قد
تواجهين بعض المشاكل عندما تحملين طفلك بكل قوتك مشاكل مثل : التعب أو
أمراض بكتيرية أو التشوش العاطفي . معظم هذه المشاكل لا تتطور وتصبح
خطيرة، ولكن عليك أن لا تهمليها . راقبي نفسك جيدا وانتبهي لذاتك وراجعي
طبيبك حتى عند مشاهدة أصغر الأعراض والعلامات، واحصلي على العلاج المناسب
. قد تشعرين أن مزاجك متقلب أو قد تشعرين بالإرهاق بسبب كثرة اهتمامك
بطفلك أو تلبيتك لمتطلبات زوجك . وفي الحالة الشديدة قد تفقدين الرغبة في
الحياة، وغالبا ما يكون لهذه الحالة علاقات بالتغيرات الهرمونية أو
التغيرات البيوكيميائية، أو التعب الناتج بعد الوضع، او خلل في التوازن
الإلكتروليتي . في هذه الحالة يعتبر التشجيع الدافع والحنون والحب الكبير
من الأسرة أهم وسيلة للعلاج، وإذا صعبت السيطرة على هذه الحالة، ابحث عن
العناية المتخصصة.
4- التخطيط الأسري:
إن
التوقيت المناسب لجلب أخوة لطفلك يجب أن يكون على الأقل من ستة أشهر الى
سنة بعد الوضع وذلك عندما تستعيد الأم حالتها الجسدية والعقلية بشكل كامل
. وتحيض الأم من جديد بعد شهر أو شهرين من الوضع إذا كانت سريعة،وغالبا ما
تبدأ بالحيض بعد ثلاثة أشهر من الوضع .إضافة إلى ذلك، فإنها تبدأ بإنتاج
البويضات بعد 40 _ 50يوم من الوضع وذلك يكون قبل الحيض . بعد أن تشفى
المنطقة التناسلية، وفي خلال 4 _6 أسابيع يمكن القيام بالعلاقات الزوجية
الجنسية في أي وقت . ولهذا عليهما مشاورة بعضهما واضعين بعين الاعتبار
التخطيط الأسري واختيار الوقت المناسب لقيام العلاقات ( وغالبا ما تبدأ
بعد الأسبوع الرابع من الوضع ) . فإذا أردت التأكد من الوقت المناسب،
ابدئي القيام بالعلاقات الجنسية بعد الفحص الأول بعد الوضع.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العناية بالعينين
عندما يولد الطفل يلف في فوطة نظيفة ويستحسن أن تكون معقمة ويجب أن تكون ناعمة ودافئة .
وأول ما
يجب عمله للطفل بعد ولادته هو غسل عينيه وهنا يجب اتخاذ أقصى وسائل
التعقيم كما يجب الا تستعمل أي شدة في مسحهما ويجب الحذر من استعمال شاش
غير معقم أو أن تكون اليدان ملوثتين فعينا الطفل الحديث الولادة في غاية
الرقة ولذلك يجب أن تقوم الممرضة بغسل يديها جيدا وغمسهما في الكحول أو
لبس قفاز معقم ثم تمسح جفون الطفل بشاش معقم مغمور في ماء أو محلول
البوريك ثم تفتح عين الطفل بأصابع اليد اليسرى بلطف وتستعمل اليمنى لوضع
قطرة من المضادة للالتهابات .
قياس وزن الطفل وطوله وأول ما
يجب عمله للطفل بعد ولادته هو غسل عينيه وهنا يجب اتخاذ أقصى وسائل
التعقيم كما يجب الا تستعمل أي شدة في مسحهما ويجب الحذر من استعمال شاش
غير معقم أو أن تكون اليدان ملوثتين فعينا الطفل الحديث الولادة في غاية
الرقة ولذلك يجب أن تقوم الممرضة بغسل يديها جيدا وغمسهما في الكحول أو
لبس قفاز معقم ثم تمسح جفون الطفل بشاش معقم مغمور في ماء أو محلول
البوريك ثم تفتح عين الطفل بأصابع اليد اليسرى بلطف وتستعمل اليمنى لوضع
قطرة من المضادة للالتهابات .
بعد
الولادة مباشرة سيقوم المختصون برعاية الطفل في الوحدة الصحية أو المستشفى
بعمل حمام له ويجب بعد استحمام الطفل وتنشيفه – أن يوزن ويقاس طوله – إذ
بمعرفة وزن الطفل يمكننا أن نحكم على عوامل صحية كثيرة وخاصة في الأطفال
الذين يولدون قبل تمام مدة الحمل .
والطفل كما
نعلم لا يكبر في الحجم فقط ولكنه يزيد في الطول أيضا والأمهات يلاحظن ذلك
جيدا لذلك يجب قياس طول الطفل عند ولادته لمعرفه ما إذا كان طوله طبيعيا
أو لا ولكي يمكن متابعة الزيادة في طول الطفل فيما بعد كحكم على صحة نموه
درجة حرارة الجسم الولادة مباشرة سيقوم المختصون برعاية الطفل في الوحدة الصحية أو المستشفى
بعمل حمام له ويجب بعد استحمام الطفل وتنشيفه – أن يوزن ويقاس طوله – إذ
بمعرفة وزن الطفل يمكننا أن نحكم على عوامل صحية كثيرة وخاصة في الأطفال
الذين يولدون قبل تمام مدة الحمل .
والطفل كما
نعلم لا يكبر في الحجم فقط ولكنه يزيد في الطول أيضا والأمهات يلاحظن ذلك
جيدا لذلك يجب قياس طول الطفل عند ولادته لمعرفه ما إذا كان طوله طبيعيا
أو لا ولكي يمكن متابعة الزيادة في طول الطفل فيما بعد كحكم على صحة نموه
درجة
الحرارة الخارجية لجسم الطفل الحديث الولادة تتراوح بين 36 ، 37 أما درجة
الحرارة الداخلية والتي تقاس من فتحة الشرج فهي أعلى من الخارجية بما
يعادل 0.5 من الدرجة ولأسباب عديدة فمن المفضل قياس درجة حرارة الجسم
الخارجية بالترمومتر الزئبقي وليس بالترمومتر الكهربائي وعدم قدرة الطفل
الحديث الولادة على التكيف مع درجات الحرارة المختلفة يرجع إلى عدم اكتمال
نمو أو نقص العمليات الفيزيائية والكيميائية الداخلية التي تتحكم في درجة
حرارة الجسم ككل كما أن عدم اكتمال الجهاز العصبي المركزي الذي يتحكم
بدوره في هذه العمليات الداخلية يفسر لنا بالطبع عدم قدرة الأطفال حديثي
الولادة على التكيف والسيطرة على درجات الحرارة .
العناية بالحبل السري الحرارة الخارجية لجسم الطفل الحديث الولادة تتراوح بين 36 ، 37 أما درجة
الحرارة الداخلية والتي تقاس من فتحة الشرج فهي أعلى من الخارجية بما
يعادل 0.5 من الدرجة ولأسباب عديدة فمن المفضل قياس درجة حرارة الجسم
الخارجية بالترمومتر الزئبقي وليس بالترمومتر الكهربائي وعدم قدرة الطفل
الحديث الولادة على التكيف مع درجات الحرارة المختلفة يرجع إلى عدم اكتمال
نمو أو نقص العمليات الفيزيائية والكيميائية الداخلية التي تتحكم في درجة
حرارة الجسم ككل كما أن عدم اكتمال الجهاز العصبي المركزي الذي يتحكم
بدوره في هذه العمليات الداخلية يفسر لنا بالطبع عدم قدرة الأطفال حديثي
الولادة على التكيف والسيطرة على درجات الحرارة .
بعد
قطع الحبل السري عند الولادة يبقى جزء صغير منه متصلا بسرة المولود ثم
يبدأ هذا الجزء في الانكماش والجفاف في اليوم الأول أو الثاني بعد الولادة
ويستمر في الجفاف إلى أن يسقط ويكون هذا بين اليوم السابع واليوم الثامن
عشر من الميلاد .
وعلى الأم
أن تضع بعض نقاط الكحول النقي على السرة يوميا حتى تسقط منعا لحدوث أي
مضاعفات أو تلوث . وعلى المحيطين أن يتأكدوا من أن جميع الأدوات المستخدمة
في ربط وقطع الحبل السري معقمة .
وعند
ملاحظة أي احمرار أو انتفاخ أو تيبس أو وجود إفرازات فإن هذا يدل على وجود
التهاب أو عدوى . وفي هذه الحالة فإن سقوط الحبل السري يتأخر ويحتاج هذا
إلى استشارة الطبيب لإعطاء الطفل العلاج اللازم وتجنب حدوث مضاعفات .
الختان قطع الحبل السري عند الولادة يبقى جزء صغير منه متصلا بسرة المولود ثم
يبدأ هذا الجزء في الانكماش والجفاف في اليوم الأول أو الثاني بعد الولادة
ويستمر في الجفاف إلى أن يسقط ويكون هذا بين اليوم السابع واليوم الثامن
عشر من الميلاد .
وعلى الأم
أن تضع بعض نقاط الكحول النقي على السرة يوميا حتى تسقط منعا لحدوث أي
مضاعفات أو تلوث . وعلى المحيطين أن يتأكدوا من أن جميع الأدوات المستخدمة
في ربط وقطع الحبل السري معقمة .
وعند
ملاحظة أي احمرار أو انتفاخ أو تيبس أو وجود إفرازات فإن هذا يدل على وجود
التهاب أو عدوى . وفي هذه الحالة فإن سقوط الحبل السري يتأخر ويحتاج هذا
إلى استشارة الطبيب لإعطاء الطفل العلاج اللازم وتجنب حدوث مضاعفات .
بعد
إجراء عملية الختان لمولودك الذكر قد لا تحتاجين إلى القيام باي نوع من
العناية الخاصة ولكن استشيري طبيبك عن كيفية العناية بالعضو التناسلي
للمولود الذكر بعد إجراء عملية الختان له .
» برنامج حسابات
» برنامج حسابات
» برنامج حسابات
» برنامج حسابات
» برنامج محاسبة
» برنامج حسابات
» برنامج محاسبة
» برنامج محاسبة
» برنامج حسابات
» برنامج محاسبة
» برنامج محاسبة
» برنامج محاسبة
» برنامج حسابات
» برنامج حسابات